发烧后可以用捂汗来退烧吗？

我们在发烧的时候，不少人习惯用捂汗的方式来进行退烧。但也有不少人说，发烧不能捂汗，捂汗会影响散热不利于病情的恢复。那么，发烧的时候到底能不能捂汗？发烧时如何应对比较科学呢？

发烧大致可以分为三个阶段：寒战期、高热期、退热期

寒战期：在寒战期，病人由于感染的因素，中枢神经系统对于体温的调节不能有效的适应，会出现体温调定点下调，出现寒战的表现。病人寒战、畏寒、全身颤抖，这时候要注意及时的保暖。而寒战期基本捂不出汗。

高热期：一般已经接近或处于高热持续期。在这时捂得严严实实，影响散热。特别是对于一周岁以下的婴幼儿，捂久了可能会导致一种专属于婴幼儿的临床疾病——捂热综合征，轻者脱水，重则损伤中枢神经系统。此时正确的做法是，不要穿太多衣服，不盖太厚实的被子，保证身体能充分散热，多喝温开水。

退热期：退热期即体温逐渐下降到正常水平的阶段，此期病人出汗较多、皮肤比较潮湿，故也称为出汗期。

发烧时可以用捂汗退烧吗？

人在出汗的时候，汗液确实会带走人体的热量，从而降低体温，达到退烧的效果，但是不建议捂被子加快出汗。

发烧时捂汗其实对病情的恢复没有太大的用处，尤其是在高热期，捂汗不仅不能帮助病情的恢复，可能还会导致不良症状出现。

如果病人感觉畏寒发冷，此时可以多盖被子注意保暖，患者感到舒适就好。

如果患者没有发冷、畏寒的情况，是不建议盖太多被子的。人体在发烧之后皮肤需要进行散热，才有助于快速退烧。如果此时把身体捂得严严实实，对身体的散热并没有帮助，不利于体温的下降，还容易导致病情迁延，甚至恶化。