如何克制自己冲动消费？

如今消费主义盛行，很多人因为冲动消费存不下钱，“月光族”也日益庞大，如何克制自己冲动消费成了大家关心的热门话题。以下是有常识介绍的克制购买欲的方法，希望可以帮到大家。

1、坚守按需购买的原则

当你看到一件喜欢的商品并且想买下它时，你先问问自己：“这件商品对你来说是必需品吗？你急需要它吗？你会用得到它吗？不买真的不行吗？”，如果对于你来说它其实是可有可无，不买！不是急需品，不买！只图一时欢心、没有实质用武之地，不买！就算不买也不会造成什么影响，不买！

很多时候，我们买东西就是一时兴起，没有考虑过它是否物有所值，通常是买之后就后悔然后闲置了。有的人会说买的就是开心，但往往花钱买这所谓的“开心”正是当今社会最大的消费陷阱，因为人的欲望是无止境的，这样的“开心”你买不完，但钱却只有这么点，花完了也就完了，钱没了接着就是漫长的“糟心”了。

2、理性对待促销活动

我们在面对商品促销的时候，往往会因为价格便宜抵不住诱惑而盲目购买。商家经常会使用“商品打折，买一送一”这类手段吸引客户消费，有的特价商品对自己来说可有可无，甚至可能根本用不着，就冲着捡便宜的心理去购买，最后买回了一大堆无用之物，平时用不着，丢了又可惜，时间久了硬是把家囤积成一个垃圾堆。

商家的促销手段看似让消费者占尽了便宜，但我们也往往因为一时脑热的购买造成了钱财的流失和不必要的浪费。况且买的没有卖的精，这个世界上没有天上掉馅饼儿的好事，所以要多想想他们为什么要给你占便宜，如果实在需要可以适量买点，并且留意商品保质期，切勿大量囤货，避免过了保质期造成损失。

3、学会记账

使用笔记本或者记账软件记录每一笔开支。每个月底看看账单，有哪些是不需要购买的，但是买了，先让自己知道，在慢慢改善。

记账能有效遏制人的消费欲望，看着每一笔开支总会有心在滴血的感觉。认真记录自己花钱的走向和趋势，能更清楚发现自己存不下钱的原因，从而能够更好更有针对性规划好往后的生活开支。

4、把权，责，利分开管理

1、将所有资金上交至管理者手中，用钱时需要提交流程审批。钱的拥有权割让。

2、申请内容需要详细写明用途及原因，并有记录收益和支出效益情况，进行过多家比价。

3、购买人承担购买物日后一切相关事宜，不占用其他人公共资源，以及日后清洗，保养等工作。个人购买的个人承担，联合购买的联合承担。

5、合理的预算开支，杜绝超前消费

把钱合理分配到消费账户，例如日常生活开支、娱乐消费开支，美妆开支、理财等。每年每月制定消费计划，根据自己的收入量入为出，避免借贷消费。如果网购，不要用花呗、白条，最好用余额，有消费信息提示的。因为现在都是数字货币，花起来特别快，线下尽可能用现金。

必要时卸载手机购物app，不让各种推送消息扰乱了心神，也不随意点开弹出的购物页面。逛街时，就最好刻意避开一些繁华的街道和商场；不逛带货的直播间，有些东西只是当时被带入到购买情景，看直播带货会刺激人的消费欲望。

6、制定购物清单

我们在购物前，可以先列一个购物清单，并且严格按照清单上的物品购买。购买完这些东西就离开购物软件或者超市，避免看到其他什么东西忍不住又去买。制定购物清单还可以帮助你更好地管理自己的时间和预算，让你的购物更加高效和理性。

7、延迟购买时间

遇到喜欢的不要立马下单，可以先加入购物车，等第二天或者过一段时间再看，很多时候自己就意识到它并不是我们需要的，这样就会放弃购买，避免了冲动消费行为。

8、建立正确的消费观念

正确的消费观念可以帮助你更好地控制自己的消费行为。你需要理解消费的真正含义，认识到消费是为了满足自己的需求而不是为了追求无谓的物质满足。在消费时，要看看自己是否适合，合适自己的才是最好的，不要盲目跟风，看见人家买，自己也买，或者为了充面子买不适合自己的大牌，买回来用了不适合，把东西闲置了。你需要更加注重商品的质量和实用性，而不是追求奢侈品或过度的消费。

总之，克制自己的消费冲动需要坚定的意志力和正确的消费观念。你需要认真思考每一次购物行为，明确自己的需求和预算，避免不必要的消费，并且理性对待促销活动。通过建立正确的消费观念和控制自己的消费行为，你可以更加高效地管理自己的财务，实现自己的目标，过上更加稳定和幸福的生活。